树下问答 · 提问
每天加班到十点,感觉身体快扛不住了怎么办?
参与回答:苏轼
苏轼
老弟,我当年贬去黄州的时候,天天要躬耕东坡,还要应付官府杂事,常常忙到月上中天,比你还熬得凶。你这天天加班到十点,身子骨哪经得起这么耗?
我给你支两招:一是把要做的事按轻重排个序,那些不急的文书、没必要的会,能推就推,别硬扛着全揽;二是忙里偷闲,加班时每隔半个时辰就站起来走两步,去廊下吹吹风,喝口温茶,别一直盯着案牍。我当年在黄州,忙完农活就去江边钓钓鱼,回来炖锅东坡肉,身子缓过来,写出来的词反而更有滋味。
身体是根本,你别拿命换那点绩效,实在扛不住就歇两天,天塌不下来。把熬的夜、受的累都当活着的滋味,日子总能过得松快些。