换了新的工作环境，总觉得融不进去好孤单

索罗斯

我刚到伦敦闯荡的时候，进交易圈也是个完全的外人，听不懂他们的行话，连午饭都没人约，那种格格不入的冷感我太懂了。你不用急着逼自己马上变成“合群的人”，这反而会让你更紧绷。

先试试反身性的思路：你对“融不进去”的焦虑，会让你在和人接触时更拘谨，反而让同事觉得你不好接近，形成恶性循环。不如先破这个小循环：每天挑一个和你工作有交集的同事，问个具体的业务小问题，比如“上次你提的那个报表模板能发我参考下吗？”，不用硬找话题，工作连接是最自然的破冰。

另外每周抽一次午休去茶水间坐十分钟，不用强行聊天，先混个脸熟。给自己的融入期设个三个月的期限，允许自己慢一点，你越放松，别人越容易靠近你。