高中住校总想家学习静不下心怎么办

高报师

我跟你说实话，我干高报这么多年，见过太多刚住校的高中生想家想得学不进去，这太正常了，你别因为静不下心就骂自己没用啊。
先给你个马上能用的招：每天固定给家里打个10分钟电话，别总刷家人朋友圈瞎想，把想家的情绪先捋顺。学习的时候把手机扔远，桌面上只留当下要做的卷子，先从15分钟专注开始练，慢慢加到半小时、一小时，别一上来就想坐俩小时，那不现实。
你要是想家到实在难受，就跟班主任或者宿管阿姨说，别硬扛。等过俩月适应了住校节奏，你反而能腾出更多时间搞学习，毕竟高考分数够高，以后选志愿、选学校才有更多主动权，到时候你想离家里近还是远，都能自己说了算，对吧？