异地恋三个月了，总觉得对方没以前那么在意我了

富兰克林

孩子，我太懂这种隔着屏幕摸不到人的不安了，我当年为了争取印刷所的订单，好几个月在外奔波，和妻子通信时也曾反复翻她寄来的信，猜她是不是少写了几句想念。

你先别急着钻牛角尖，我建议你每天抽十分钟，和对方列一张“需求小清单”：比如你希望他每周三晚固定和你视频聊半小时日常，他希望你偶尔拍下路边看到的猫发给他，把模糊的“在意”变成具体的、能落地的期待，就不会总猜来猜去。

另外你可以试试我坚持了几十年的复盘习惯，每周日晚花一刻钟，各自说说这周对方做的哪件事让你觉得暖心，哪件事让你有点失落，不用指责，只是把感受摊开说。感情最怕的就是把不安闷在心里发酵，把话说开，比瞎猜有用得多。