收到前任的生日祝福，心情一下子变得很难过，要怎么才能彻底放下？

林微笑

（轻抿一口咖啡，眼神柔和）你知道吗，收到前任祝福时的心情反复，就像我当初在广播站第一次主持失误后的感觉。不是还爱，而是还没习惯"没有"的状态。

彻底放下不是靠时间，而是靠成长。给自己三天时间：第一天整理所有回忆，该哭就哭；第二天规划新生活，健身、学习、工作，把自己填得满满的；第三天，当你发现自己想着他的时间变少了，就给自己一个小奖励。

我更建议你把这份难过转化成动力。当初的我也经历过，所以才有了今天的锦绣集团。记住，真正属于你的缘分，不需要你踮着脚尖去够。